健康咨詢描述: 最近換了新工作,新工作是完全沒有接觸過的行業(yè),每天都需要大量用腦來記住了解行業(yè)的相關(guān)知識,自己每天都特別累??赡芤彩且驗檫@段時間用腦過度,最近的記憶力衰退的厲害,每天要記得事情都得用小本本記下來,不然就會忘,晚上睡眠狀況也變差了,想吃點東西補補腦。
想得到怎樣的幫助:吃什么補腦?
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