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胸部軟組織挫傷，該如何調(diào)理

女 | 23歲 2022-01-30 14:08:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 胸部軟組織挫傷，不是是著涼了還是拉力器把筋給倆傷了，感覺會有緊繃感。我改如何調(diào)理，這癥狀是12.13后出現(xiàn)的，是傷筋動骨一百天的說法嗎，要三個月左右才能恢復嗎？

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:56:03 我要投訴

      對于目前出現(xiàn)的這種狀況，一般情況下，建議患者平時一定要多注意休息，盡量減少負重的情況，同時避免著涼，建議在醫(yī)生的指導下合理選擇一些藥物來進行綜合治療，同時在飲食上加強一些營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于身體的恢復。正常情況下需要三個多月的時間。

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