健康咨詢(xún)描述: 想法總是不受控制,總是自己在腦子里編寫(xiě)劇情,就是捕風(fēng)捉影的別人的一句話(huà)或者一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,我可以腦補(bǔ)出接下來(lái)我們倆之間發(fā)生的對(duì)話(huà)。 我希望自己不要再想這些東西了,因?yàn)橐坏╅_(kāi)始想就不受控制了,根本停不下來(lái),持續(xù)時(shí)間在20-30分鐘,我的注意力集中不了。 我想讓自己注意力集中起來(lái),我想有一個(gè)更好的前途。
應(yīng)該保持良好的心態(tài),處理好自己的問(wèn)題,處理不了的就順其自然。平時(shí)多做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),提高自己的活力,改善自己的睡眠。要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自己。適應(yīng)不同的環(huán)境。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),非常的重要。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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