健康咨詢描述: 18歲,胸還是很少,可能跟初一初二時不注意里面穿的小衣服有關(guān),現(xiàn)在有哪些方法補救,不對身體造成傷害
可以平時自己進行撫摸。有助于乳房的發(fā)育。多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所,當(dāng)雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育,因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。
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