健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我從2015年就開始出現(xiàn)腰部疼痛的情況,有時候會痛的直不起腰來,感覺腰部好像筋都斷了一樣的站不直腰,我一直以為是腰扭傷了。后來2019年春節(jié)前去瑞金醫(yī)院驗(yàn)血拍片子,醫(yī)生給我開了一些西藥和代溫灸膏,吃了藥貼了一段時間代溫灸膏,就不那么痛了。 我最近腰又開始痛了起來,請問醫(yī)生,我的情況就是普通的骨質(zhì)增生嗎?那腰椎退行性改變是什么?我不是普通的腰肌勞損嗎?請問應(yīng)該怎么治療比較好呢?謝謝!
您好,這種情況建議平日注意休息,避免久坐,受涼,彎腰勞累,姿勢不良等以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或艾瑞昔布等,配合外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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