臀部里面韌帶拉傷

男 | 17歲 2022-01-29 23:32:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 下叉的時(shí)候韌帶很疼，壓腿時(shí)以前都能讓上身與腿貼起來(lái)，現(xiàn)在腿翹到把桿屁股里的韌帶就疼。想問(wèn)問(wèn)可以怎樣快速的好，因?yàn)槲沂俏璧干?，連壓腿就困難。

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2022-01-29 23:34:06 我要投訴

      你好，根據(jù)描述和癥狀，若疼痛明顯的話，建議休息為主。外用云南白藥氣霧劑，口服活血通絡(luò)藥物：三七片等。疼痛緩解后循序漸進(jìn)的舞蹈鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和強(qiáng)度。規(guī)律作息，避免熬夜。對(duì)癥處理，觀察看下。

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