高血壓可以跳廣場舞嗎？
女 | 56歲 2022-01-29 23:17:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生我高血壓150-93左右我想?yún)⒓有┻\(yùn)動比如跳廣場舞每天一小時可以嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 每天服降血壓藥。
想得到怎樣的幫助：問醫(yī)生是否可以跳舞
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 23:22:16 我要投訴
高血壓患者也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體的，不過一定要注意運(yùn)動，不可以過于劇烈，盡量選一些比較舒緩的運(yùn)動為好，例如慢跑，快走，打太極拳等，患者如果血壓比較穩(wěn)定，也是可以跳廣場舞的，但是不要時間過長，盡量不要做旋轉(zhuǎn)動作。高血壓患者一定要遵醫(yī)囑堅持長期服用降壓藥物，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，平時保持低鹽低脂的飲食。
疾病百科| 高血壓
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