臀部，大腿肥，想減掉
女 | 18歲 2022-01-29 22:02:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好……我大腿和臀部肥，上身瘦，身體比例不對(duì)，穿衣服不好看，吃什么可以減掉？聽(tīng)說(shuō)干荷葉和干冬瓜皮可以減少多余的脂肪是真的嗎？會(huì)有副作用嗎？
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2022-01-29 22:06:28 我要投訴
長(zhǎng)期久坐會(huì)出現(xiàn)臀部大腿出現(xiàn)脂肪的堆積，這樣會(huì)引起肥胖，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)，保證堅(jiān)持下去，要注意減少卡路里的攝入，但是需要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良
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