橘子屬于是偏涼的水果,適合風(fēng)熱型感冒,比如患者怕熱口干口渴,愛出汗,流黃鼻涕等這種情況是可以吃橘子的。但是盡量的不要吃太多,因?yàn)殚僮映远嗔?,容易引起上火的情況,有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽,可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽的癥狀加重。風(fēng)熱感冒患者要多吃一些涼性的水果,比如蘋果,雪梨或者是西瓜等對(duì)緩解咳嗽的癥狀都有很好的作用的。同時(shí)要注意休息,多喝一些溫開水,有助于緩解感冒的癥狀,注意休息,保證充足的睡眠
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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