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2022-01-30 09:51:04 我要投訴
睡眠障礙要根據(jù)病因進行一個治療，比如長期上夜班造成的要及時進行工作的調(diào)整，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如果心理壓力大，精神刺激大引起的，要進行心理方面的調(diào)整，減輕壓力，保持樂觀的心態(tài)，嚴重的睡眠障礙，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物來改善。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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