蹲下后再站起來腿窩很疼，需要慢慢才能站起來
男 | 24歲 2022-01-29 19:01:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 做過一次藏毛竇手術(shù)，在床上修養(yǎng)了幾個(gè)月，最近康復(fù)了，發(fā)現(xiàn)自己蹲下后再站起來腿窩膝蓋那里特別疼，需要活動(dòng)幾次才能站直，而且腳踝內(nèi)測也特別疼，腳沒辦法左右用力扭，是因?yàn)槿狈﹀憻掃€是怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 19:05:58 我要投訴
畢竟是手術(shù)后在床上休養(yǎng)了幾個(gè)月，活動(dòng)應(yīng)該是非常少的，主要是以靜養(yǎng)臥床休息為主，后續(xù)的功能鍛煉，也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不要操之過急，慢慢的增加體育鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間，逐步的一個(gè)增加的過程。功能鍛煉的時(shí)候注意安全，避免摔倒，嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
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