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做愛初期勃起過程不順暢需要強(qiáng)烈刺激怎么辦

男 | 20歲 2022-01-29 17:19:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做愛的時(shí)候本身很有性欲，但是性刺激不夠強(qiáng)烈的話不能勃起，需要特別刺激，類似于語言或者一些動(dòng)作的刺激才能完全勃起，之后不管是時(shí)間還是動(dòng)作都很完美，就是勃起的過程有點(diǎn)難過，有手淫的歷史，性經(jīng)歷較多，不知道怎樣解決。

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：10365
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2022-01-29 17:21:09 我要投訴

      現(xiàn)在這種情況，首先需要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，控制手淫和房事頻率，一般問題不大

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