腰椎間盤突出，現(xiàn)在在家休息了半個月

健康咨詢描述： 在工地干了十年的彎腰和蹲著的體力活，下班后（左臀部）非常酸痛，還影響走路，吃完晚飯后躺在床上半個小時后連床都起不了了，強(qiáng)行起床后左臀部就更痛，一步都走不了，上床后要一直躺到早上才可以側(cè)身起，到半夜睡在床上左臀部也酸痛，后來辭工回家保守治療，做了（針灸用艾湯在針上兩天，皮膚不小心被針燙起泡后立馬停止針灸治療），牽引七天，照燈五天，（電頻理療加了正清風(fēng)止痛藥水，一根線放在腰5骶1，另一個根放在左臀部，然后用電麻了半個小時，也是五天），手法按摩，吃了五天正清風(fēng)痛寧緩釋片，一盒還有一半藥沒吃，經(jīng)過了10天治療休息了五天，也就是有半個月沒干活了，家里有兩個孩子吃喝，好想現(xiàn)在就出去干體力活養(yǎng)家糊口！問題現(xiàn)在還有點(diǎn)癥狀就是躺在床上（左腳）抬到50°大腿有點(diǎn)酸痛了，以前左臀部也非常酸痛現(xiàn)在腳抬起來臀部沒以前那么酸痛，就是大腿抬起來還是會酸痛，是不是大腿也要用電麻幾下或針灸，左臀部環(huán)跳穴燙傷已經(jīng)結(jié)巴了，不敢再用針插到環(huán)跳穴傷疤上了，萬一又被醫(yī)生用艾點(diǎn)燃后靠在針上燙傷又得疼幾天，現(xiàn)在唯一的癥狀就是大腿酸痛，上午逛逛街，散散步等，中午睡兩個小時起床后走路時大腿會酸痛，在環(huán)跳承伏好一點(diǎn)，殷門穴跟風(fēng)市穴要重一點(diǎn)