日常生活中可不可以豐胸？

女 | 23歲 2022-01-29 12:13:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我的胸部一直都挺小的，因?yàn)檫@個(gè)原因我從小到大特別自卑，好多人都嘲笑我，但是小時(shí)候不管別人怎么說，自己都感覺沒什么，可是長大了感覺還是胸大一點(diǎn)比較好。所以就來問問日常生活中怎么豐胸。

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2022-01-29 12:15:51 我要投訴

很高興為您解答，日常豐胸的方法一般包括食物和按摩豐胸，飲食上可以多吃一些豆類食品，多補(bǔ)充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，再配合做些擴(kuò)胸運(yùn)動。按摩的方法是每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，另外鍛煉胸肌也會使乳房顯的突出一些