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腰背動作過多，導(dǎo)致腰背酸，然后晚上出現(xiàn)盜

男 | 25歲 2022-01-29 09:12:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人經(jīng)常運動的，不過最近可能沒休息好，頻繁做腰背動作，然后腰背部位酸，出現(xiàn)了晚上盜汗現(xiàn)象。因為以前也出現(xiàn)過盜汗，后來開始運動后沒有了，現(xiàn)在又出現(xiàn)，不知道嚴不嚴重。

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友：14094
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2022-01-29 09:17:32 我要投訴

      上述癥狀描述考慮為腎陰虛，夜晚陽氣入陰，陰虛則陰不制陽，陽氣亢盛，迫津外出，故出汗。建議服用六味地黃丸和牡蠣散。平時可以多食用山藥，枸杞，桑葚等補腎之品。平時注意適當(dāng)鍛煉，飲食清淡，戒掉不良的生活習(xí)慣

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