體質弱的孩子平時怎么鍛煉好呢？

男 | 9歲 2022-01-29 09:11:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我家的孩子從小就顯得身子骨很差，經常三天兩頭會得病，導致現(xiàn)在皮膚變得很蠟黃，平時給他吃很多的中藥進行調理后也得不到解決，去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生說是孩子體質弱引起，孩子多做鍛煉可以好轉嗎。

想得到怎樣的幫助：體質弱的孩子怎么去做運動？

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2022-01-29 09:13:26 我要投訴

體質差不適合做劇烈的運動，但是可以選擇每天早晚去慢跑，相對來說，慢跑消耗的能量要少得多。打乒乓球也是不錯的選擇，不僅會增強自己的體質，還可以練習自己的技術。

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