有類風濕的毛病平時如何自我調(diào)理呀？

      首先，類風濕關(guān)節(jié)炎并不像廣大病友所說的那樣是不死的癌癥。目前醫(yī)學發(fā)展類風濕關(guān)節(jié)炎完全可以得到很好的控制。廣大病友首先應該樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。去正規(guī)的醫(yī)院風濕科接受規(guī)范的類風濕關(guān)節(jié)炎治療。切勿迷信所謂的偏方和靈丹妙藥。最后導致貽誤病情，后悔一生。再者類風濕關(guān)節(jié)炎患者日常生活應該特別注意，首先放松心情，保持一個樂觀的精神。另外，避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進食過多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時，需要增加鈣的攝入，預防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個非常好的食物，對類風濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補充和骨質(zhì)疏松癥的預防有一個很好的輔助作用。目前類風濕關(guān)節(jié)炎治療的藥物包括很多種，而且每年有很多的新藥的問世，對類風濕關(guān)節(jié)炎控制是起到一個非常好的促進作用，包括生物制劑及小分子靶向藥物。目前類風濕關(guān)節(jié)炎經(jīng)過正規(guī)治療，完全可以達到一個達標治療的目的。所以廣大病友應該樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，去正規(guī)的醫(yī)院治療，切勿區(qū)所謂的小診所或服用所謂的偏方，雖然這些藥物可能短期有效，但大部分藥物含有大劑量的激素及一些止痛藥物，長期應用會帶來嚴重的不良反應。