你好，風(fēng)濕患者的注意事項(xiàng)？

      首先，風(fēng)濕骨病患者在飲食上應(yīng)該特別注意，應(yīng)該多食用含鈣量豐富的食物，比如牛奶，豆制品，尤其是純牛奶，建議患者每天1斤，對(duì)于骨質(zhì)疏松以及骨密度的提高有非常大的幫助，同時(shí)應(yīng)該注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)臄z入肉制品，尤其是魚(yú)肉，含有豐富的蛋白質(zhì)，另外，應(yīng)該盡量避免過(guò)多的鹽分以及糖的攝入。同時(shí)避免使用辛辣刺激的食物。另外，運(yùn)動(dòng)方面風(fēng)濕骨病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，比如散步，騎自行車(chē)，游泳，是非常合適的，避免進(jìn)行一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，爬山，因?yàn)樨?fù)重的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)的磨損。冬季因?yàn)楹洌斐裳苁湛s，往往會(huì)增加風(fēng)濕骨病的癥狀，所以保暖是至關(guān)重要的。對(duì)于老年患者，應(yīng)該佩戴護(hù)膝，手套，帽子，尤其是暴露的關(guān)節(jié)應(yīng)該尤其注意保暖。