怎么樣才能把小肚腩減下來
女 | 20歲 2022-01-29 06:17:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我想問一下有什么健康的辦法可以把小肚腩減下來，有小肚腩是因為不運動還是濕氣太重
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2022-01-29 06:20:52
根據(jù)你病情的描述，小肚腩的話，建議吃完飯以后運動，不要久坐，然后可以做一些仰臥起坐或者平板之撐都可以，然后一般是四肢瘦下來，小肚腩才會瘦起來，建議還是控制飲食吧。
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