有籃球運(yùn)動(dòng)史膝關(guān)節(jié)按壓痛運(yùn)動(dòng)痛

      如果有這些癥狀，膝關(guān)節(jié)磁共振檢查沒(méi)有一點(diǎn)異常的可能性不是很大，考慮應(yīng)該是存在膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。對(duì)于您這個(gè)年齡段出現(xiàn)的這種情況治療是一方面日常生活中的注意更為關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過(guò)度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來(lái)緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。