健康咨詢描述: 昨天做過的事情,今天就差不多不記得 腦袋每天什么也想不起來空白
你好,你的這個(gè)情況,從中醫(yī)上來分析,多是由于腎陰虛所致。腎陰虧虛,不能上濡于腦,故見記憶力差、反應(yīng)遲鈍;心腎不交,故見多夢。指導(dǎo)意見:你的這個(gè)情況,可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理,比如六味地黃丸,就應(yīng)該有比較好的效果。同時(shí),可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取內(nèi)關(guān)、三陰交、太溪、百會(huì)等穴位,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅(jiān)持一段時(shí)間,效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。祝你健康快樂!
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