睡眠障礙是指有多種影響睡眠的疾患。常見的包括失眠癥,患者可能存在焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等影響睡眠的因素,也可能和情緒不穩(wěn)、睡眠習慣不良等有關(guān)。有些則見于睡眠呼吸暫停綜合征,這種可見于一些耳鼻喉科的氣道阻塞疾患。還可見于發(fā)作性睡病,該種具體病因機制不詳,可有一定的遺傳易感傾向。還有不安腿綜合癥,可繼發(fā)于腦部一些疾患、缺鐵性貧血、尿毒癥等情況。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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