你好,蜂王漿作為保健品非常普遍。很多人在食用蜂王漿。可能會看到一些雜志,特別是保健的雜志會推薦糖尿病病人或者糖尿病患有并發(fā)癥的病人來食用蜂王漿。蜂王漿本身并沒有降糖作用,它里面含有一定量的其它糖,另外富含氨基酸、蛋白質(zhì),還有微量元素。在食用蜂王漿的時候,因為少量的蜂王漿花粉糖分很少,食用部分蜂王漿血糖并不會升高。但是有的花粉中含糖量比較高,如吃的蜂王漿明顯感到甜了,或者假的蜂王漿也比較甜,可能會引起血糖的短暫升高,但是少量應該沒問題。另外,蜂王漿有人認為會有降糖的作用,沒有證據(jù)能證實蜂王漿有降糖作用,但是因為它含有抗氧化劑、微量元素,可能對糖尿病的并發(fā)癥有改善,在這方面有醫(yī)學研究和報道。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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