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如何避免打呼嚕

女 | 26歲 2022-01-28 23:09:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 平時自己也不知道自己睡覺竟然會打呼嚕，前陣子跟我妹睡覺的時候，我沒才跟我說，我?guī)缀趺刻焱砩隙即蠛?，還很大聲，他根本就睡不著覺，我自己也覺得很不好意思，但是主要還是擔心自己的身體出問題了，竟然會每晚打呼嚕。

想得到怎樣的幫助：如何避免打呼嚕

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王炳乾
王炳乾 十堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網友：22095稱贊：3
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2022-01-28 23:10:46 我要投訴

      你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：您好，腺樣體肥大，扁桃體肥大，懸雍垂肥大等都有可能引起打呼嚕，建議去五官科檢查，以明確原因，以便于針對性治療，此外注意枕頭高度要合適。建議注意以下幾點1.節(jié)食，2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重3.避免鎮(zhèn)定劑5.側睡較不易引起打鼾。鼾聲愈大問題愈嚴重應及時治療。

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