頸椎間盤變性和輕度突出（中央型）
健康咨詢描述： 我今年才26歲，工作是坐在電腦前的，經(jīng)常脖子痛，肩膀更痛，連整個(gè)背部都痛。去醫(yī)院做MR。顯示:頸椎生理彎曲度平直，多個(gè)椎間盤T2WI信號(hào)減低，C3/4 C4/5 C5/6椎間隙后緣蛛網(wǎng)膜下腔稍受壓。C3/4 C4/5 C5/6椎間盤稍向椎管內(nèi)中央突出，壓迫硬膜囊及雙側(cè)神經(jīng)根。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：我還年輕不想癱瘓啊，我平時(shí)生活該怎么注意保養(yǎng)以及吃什么藥？是否需要牽引，按摩什么的？
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根據(jù)您的職業(yè)，頸椎病可以算是一種職業(yè)病，跟您長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)看電腦有很大關(guān)系，治療建議看電腦時(shí)間長(zhǎng)了，做做頸部屈伸后仰活動(dòng)，可以佩戴充氣頸托，或者做做牽引，局部熱敷，疼的地方外用巴布膏，睡覺時(shí)可以將脖子墊高，頭后仰。但是不建議按摩。
疾病百科| 癱瘓（別名：麻痹）
溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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