精子活力低，怎么樣可以遇到精子活力

      生殖器官的炎癥，精索靜脈曲張，長期抽煙酗酒，經(jīng)常熬夜或者是接觸一些放射性的元素等等都會影響精子的質(zhì)量，體內(nèi)缺鋅也會影響精子質(zhì)量引起精子的活力低，應該找出導致精子活力低的原因，才能有針對性的治療，葡萄糖酸鋅口服液可以提高精子的活力，平時應該加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的免疫能力，保證足夠的睡眠，也會改善精子質(zhì)量。

      精子活力低下的話可以吃葡萄糖酸鋅，這個具有一定的作用的，但是單純吃這一個可能效果并不會很好，那你應該去醫(yī)院找中醫(yī)大夫綜合調(diào)理一下，效果還是比較好的，另外可以服用點中成藥，比如說五子衍宗丸等，平時多吃一些補腎壯陽的食物。