有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 今年真是福星高照啊,從返校開始就一直深受

今年真是福星高照啊,從返校開始就一直深受

男 | 19歲 2022-01-28 14:27:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年真是福星高照啊,從返校開始就一直深受病符的庇佑,做個火車弄出個頸椎腰椎和耳鼻喉問題,反復(fù)不饒人
現(xiàn)在考研,有時稍微看下書,脖子就難受,晨讀下嗓子堵得很,還是不是沙啞,老是耳痛。
平時運動確實過少,如果在這方面能改善下,應(yīng)該會有改善的吧?

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徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,胃癌腸梗阻,闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:20102
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2022-01-28 14:32:32 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議不能長時間低頭伏案工作。經(jīng)常做做脖子的運動。平時多出去鍛煉鍛煉,增強體質(zhì)。多喝水,飲食清淡,忌辛辣刺激性的食物。

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