14歲，最近腎不舒服，有手淫習慣

      一需要你戒除手淫的習慣，多轉移一下注意力，多進行體育鍛煉。過度手淫會引起前列腺炎，尿道炎等導致早泄情況的發(fā)生。進行中醫(yī)辨證后服用中藥治療。
      

      你好，腎不舒服可能還是引起過度手淫引起的，目前還小，過度過早首先都會引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體的呀，比如慢跑下蹲一般戒除手淫過后慢慢就會好一些的。祝你健康
      
      以上是對“14歲，最近腎不舒服，有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議控制手淫頻率，加強體育鍛煉，以免影響陰莖發(fā)育。另外，頻繁的手淫會導致腎虛、早泄、陽痿等性功能疾病，通過你的描述可能已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的癥狀，可以適當吃一些補腎的中成藥。
      

      首先要徹底戒除頻繁手淫的不良習慣?？梢远噙M行體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等，達到強身健體的目的。可以口服中藥調理體質，達到補中益氣，補腎益腎的目的。