健康咨詢描述: 自己快40歲了,免疫力跟抵抗力都有點(diǎn)低下,女兒買了瓶湯臣.倍健蛋白.粉給吃,可以補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì),想問問醫(yī)生女人平時(shí)還可以吃什么營(yíng)養(yǎng)品呢?
人到40歲,機(jī)體肯定不如之前,有些人就會(huì)有免疫力和抵抗力低下的癥狀出現(xiàn),比如愛感冒,有時(shí)會(huì)心慌氣短等,尤其女人,由于生理的原因,會(huì)出現(xiàn)貧血,氣虛等癥狀,這就需要平時(shí)多吃點(diǎn)養(yǎng)氣補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)品。
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