戒煙后總感覺(jué)身體不舒服

男 | 29歲 2022-01-28 11:25:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：到現(xiàn)在已經(jīng)48小時(shí)沒(méi)有抽煙了。感覺(jué)身體老不舒服坐立難安。喉嚨里無(wú)限白痰。并且昨晚還失眠。中午也睡不著。怎么辦啊。要不要吃點(diǎn)安神助眠的藥。上班也沒(méi)心情做事了。要堅(jiān)持多久才算戒煙成功。都想放棄了

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2022-01-28 11:28:40 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的情況，戒煙之后出現(xiàn)了一系列的癥狀，感覺(jué)身體不舒服，坐立不安，而且還失眠，上班也沒(méi)有心情做事，這應(yīng)該是戒煙初期而導(dǎo)致的情況。建議戒煙要循序漸進(jìn)，不要一下子全部戒掉，這樣能徹底戒煙的概率很低。建議剛開始的時(shí)候減少吸煙量，然后慢慢的把它戒掉。

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