18歲了還不是很高

男 | 18歲 2022-01-28 04:21:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好我父母身高1.65 1.5 我現(xiàn)在一米1.68 最近一年基本通宵很少運動現(xiàn)在18歲我的夢想是長到一米8 請問我還有長高的機會嗎大約可以長到多少什么運動和食物對長高很有幫助

曾經(jīng)的治療情況和效果：我通宵很久了基本長的很慢我弟父母不高他確初二一米82 我是家里奶奶孫子里最矮的好自卑人家都是一米8幾有什么辦法我也可以長到一米8 我現(xiàn)在還有救嗎睡眠對長高的幫助大嗎大約多久長一厘米

想得到怎樣的幫助：什么樣的運動和食物對長高特別有幫助我真的想長到一米8

投訴

其他類似問題

陳朝揚州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等幫助網(wǎng)友：21427

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-28 04:24:27 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動，可以跑步，打籃球。

1 2 3 4

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢