我以前有過(guò)手淫的歷史將近五年,所以身體比較的瘦弱

男 | 27歲 2022-01-28 02:15:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我以前有過(guò)手淫的歷史，將近五年，所以身體比較的瘦弱，今年我結(jié)婚了，但是婚后的生活過(guò)的不是很好，一根老婆過(guò)夫妻生活的時(shí)候自己堅(jiān)持不了一分鐘就泄了，怎么辦啊？

想得到怎樣的幫助：跟老婆過(guò)夫妻生活的時(shí)候堅(jiān)持不到一分鐘，怎么辦？

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2022-01-28 02:19:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的信息，你這是早泄有可能是心理精神因素引起的，也可能是器質(zhì)性因素引起的。同房前不要心理緊張，精神放松。同妻子多交流溝通。平時(shí)不要過(guò)于勞累，保持充足的睡眠，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，五谷雜糧，黑豆，黑米黑芝麻等補(bǔ)腎食物。不要有手淫的習(xí)慣。也可以去醫(yī)院男科檢查一下有無(wú)器質(zhì)性的病變。希望能為你提供幫助，祝早日康復(fù)！