健康咨詢描述: 經(jīng)檢查血糖空腹8.08但飯后還沒(méi)有查因此先了解一下專家的建議
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前沒(méi)有做過(guò)任何治療
想得到怎樣的幫助:目前沒(méi)有什么辦法,想得到治療有些有效民間療法
你好,餐后血糖也要檢查,血糖高平時(shí)飲食上注意低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物。輕微的糖尿病是可以通過(guò)飲食控制,使血糖正常的。另外平時(shí)注意鍛煉身體,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重也能降糖。建議經(jīng)過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)理后復(fù)查血糖。如果仍然過(guò)高需要就診內(nèi)分泌科通過(guò)藥物控制血糖,很高興為你解答。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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