最近忒心煩，超級心煩，容易來氣

      首先這個你自己產(chǎn)生的焦慮癥，這個屬于輕度的神經(jīng)性官能癥，你朋友說的對，心病需要心藥醫(yī)，只有當你自己積極向上才能夠?qū)惯@種消極的心態(tài)，平時的話多注意加強身心的健康鍛煉，另外可以多補充維生素b族。

      無論是心情心態(tài)還是情緒，會受到外界因素，或者是自身生理因素的影響。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導可以緩解。有些不良情緒持續(xù)存在，可以影響心身健康。大多存在一些精神心理因素，或者是與生理因素有關。例如工作學習壓力或者是環(huán)境因素的影響。需要排除一些內(nèi)分泌性疾病，例如甲亢，可以表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，失眠、易饑、多汗等。嚴重者建議及時就診。