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跑步時(shí)腳痛走路也痛了

男 | 25歲 2022-01-27 16:50:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今天是開始跑步的第三天，前兩天每天跑5KM,今天一開始跑  左腳低靠左邊就有點(diǎn)不舒服，像是抽經(jīng)似得，跑了3KM覺得太疼了 就沒有繼續(xù)跑，回家后過了幾小時(shí)，連走路都疼，感覺沒有辦法正常走路了，坐著放松腳不疼，站起來走路 腳就疼，是我運(yùn)動過度肌肉拉傷了嗎？怎么辦？:

想得到的幫助： 是我運(yùn)動過度肌肉拉傷了嗎？沒辦法走路了，怎么辦？

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結(jié)石，痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友：27390
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2022-01-27 16:52:34 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是神經(jīng)性疼痛，或者是運(yùn)動過量導(dǎo)致的肌肉酸痛，建議您平時(shí)多休息，適當(dāng)抬高腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)按摩熱敷，可以服用雙氯芬酸納布洛芬膠囊。

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