有失眠的患者該怎么治愈？
男 | 29歲 2022-01-27 16:48:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近朋友晚上和我一起睡覺的時(shí)候很晚上才能睡，一直很心煩，就是出現(xiàn)失眠了，現(xiàn)在他就是有點(diǎn)感覺乏力，一天頭暈暈的，也不知道該怎么去治愈好了，想了解更多來(lái)治愈失眠。
想得到怎樣的幫助：患者該怎么去治愈失眠呢？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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