生完孩子應(yīng)該注意些什么呢
女 | 25歲 2022-01-27 13:38:06
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來自未知
健康咨詢描述： 我今年25歲了，很幸運(yùn)，我已經(jīng)是一名寶寶的媽媽了，就是上個(gè)星期剛分娩的。哈哈，我的寶寶很可愛，剛做媽媽很興奮，也很擔(dān)心，我在以后應(yīng)該要注意什么呢，怎么樣才能給寶寶最好的母乳呢。
想得到怎樣的幫助：剛生完孩子應(yīng)該注意些什么呢？禁忌什么？
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2022-01-27 13:41:19 我要投訴
哺乳期產(chǎn)婦飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：1.產(chǎn)后女性進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，需要及時(shí)補(bǔ)鈣，避免自身和嬰兒出現(xiàn)鈣缺乏；2.均衡飲食，合理補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；3.正常飲食以外，可以適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入，如鯉魚湯、豬蹄湯。
疾病百科| 分娩
掛號(hào)科室：產(chǎn)科
溫馨提示：
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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