苦丁茶減肥
女 | 23歲 2022-01-27 12:43:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近公司女士流行和苦丁茶，說(shuō)是可以減肥，我有點(diǎn)質(zhì)疑，我是不需要喝的，因?yàn)榈捏w重偏低。整天想著增肥，她們卻減肥?？晌乙矝](méi)看到誰(shuí)瘦呀。
想得到怎樣的幫助：我想了解一下和苦丁茶真的能減肥么？苦丁茶的作用在哪呢？
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2022-01-27 12:46:38
個(gè)人意見(jiàn)喝苦丁茶減肥是不可能的！你的情況建議適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝入，比如肉蛋奶，但不要吃油炸食品，要規(guī)律作息，適當(dāng)減壓！也可以試試中醫(yī)中藥調(diào)理一下脾胃功能！
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