想得到怎樣的幫助:最近想起活動一下,目前有一周了,早上起來去早市走路,騎車,怎么全身麻酥的感覺呢?這兩天早上起來去公園健身也是這樣。過三小時才能慢慢好。特別是肩膀胳膊還有點活動障礙,就是煅練后感覺不太靈活。過三小時會好。而且遇涼氣或急活動什么的還會有點咳。
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