23歲，400~500度的讀書，改善視力

女 | 21歲 2022-01-27 06:17:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我23歲，大四學(xué)生，已經(jīng)很少在學(xué)習(xí)方面用眼，大部分都是用于電腦和手機。我的度數(shù)已經(jīng)穩(wěn)定了三四年了。偶爾覺得眼睛干澀。

曾經(jīng)的治療情況和效果：都是很早期的了，現(xiàn)在家里有一臺視力保健儀。

想得到怎樣的幫助：我想請問怎么樣能緩解一下視疲勞，不知還是否有可能降低一下度數(shù)？

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2022-01-27 06:20:54 我要投訴

你說的這種情況應(yīng)該屬于眼部衛(wèi)生控制不好，長期疲勞過度用眼，機體免疫力下降，建議你可以去醫(yī)院眼科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激食物，多做眼保健操及戶外活動，多注意休息，保持口用眼生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

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