健康咨詢描述: 最近總是感到耳部有嗡嗡聲,這個(gè)聲音造成我晚上睡不熟,白天的工作效率還下降,哎,真的一點(diǎn)辦法也沒有了,想知道怎么辦???
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過促進(jìn)睡眠的藥物
想得到怎樣的幫助:想得到徹底的治療,將我的耳鳴治好
你說的這種情況應(yīng)該屬于耳部衛(wèi)生控制不好,耳部局部血液循環(huán)不好,機(jī)體免疫力下降有關(guān),建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下具體情況,及時(shí)對(duì)癥治療,近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物,勤刷牙漱口,保持耳部衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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