健康咨詢描述: 最近感覺身體很累,而且每次來月經(jīng)都提前三天的樣子,月經(jīng)量很多而且,顏色很黑,不知道怎么回事,平常我喜歡吃一些冷飲,尤其在經(jīng)期的時候。月經(jīng)不調(diào)這個問題令我擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助:女生月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?平常注意什么?
月經(jīng)不調(diào),有很多原因?qū)е隆V饕诸惔笾路譃?。你有情緒刺激而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。第二種是由于寒冷而導(dǎo)致。第三種由于節(jié)食導(dǎo)致。還有就是因為吸煙飲酒導(dǎo)致。對于你這種情況,說是過于寒涼的食物可能導(dǎo)致的。建議你可以吃一些溫補的食物
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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