我可能是陽痿早泄，想知道如何能夠通過適當(dāng)

健康咨詢描述： 我可能是陽痿早泄，想知道如何能夠通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉跟物理療法治愈，或者是行之有效的治療手段
時(shí)間大概有2年了，一直沒太注意。我沒有晨勃，偶爾才會(huì)有。有晨勃的時(shí)候也是醒來很快就軟了。做愛的時(shí)候有時(shí)還未進(jìn)入就軟了，有時(shí)正做的過程中也會(huì)軟！平時(shí)看A片會(huì)有沖動(dòng)，但勃起時(shí)間甚至不到1分鐘。還有早泄的癥狀，我還年輕。很苦惱！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾檢查過前列腺炎，但未提取出前列腺液。醫(yī)生說可能是慢性前列腺炎，所以難以提取。本人包皮也長(zhǎng)，有過包皮龜頭炎。感覺尿道里面像是有潰瘍。

想得到怎樣的幫助：希望能夠通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者物理療法治愈。還有其他副作用小的效果好的治療方法也可以