便秘的患者要多喝開(kāi)水,吃點(diǎn)稀飯,米粥,蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯類(lèi),火龍果,山藥,土豆之類(lèi)的通便食物。也可以吃點(diǎn)芹菜,豆芽,韭菜,玉米,白菜等粗纖維類(lèi)的食物,這樣可以更好的促進(jìn)味道蠕動(dòng)促進(jìn)排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水有潤(rùn)腸通便的功效,可以更好地促進(jìn)排便,每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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