彎腰脊椎疼，有輕微突出

男 | 30歲 2022-01-26 20:04:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在一彎腰使勁就疼，不使勁也疼，蹬下起來都沒勁，也不是腰疼，就是脊椎疼，本人駕駛員，經(jīng)常坐車一坐就一天，也就是現(xiàn)在開車久坐的，之前還好，不過度累著就沒什么，現(xiàn)在在吃舒筋健腰丸，以前拍片是輕微突出，不過都好幾年前拍的片子了，我的脊椎第一節(jié)是空心的，是不是比較脆弱，容易受傷？

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2022-01-26 20:08:41 我要投訴

您好！腰間盤突出癥，這種一般見于外傷或長期不良姿勢習慣引起，建議平時保持良好姿勢習慣，避免久坐，大幅度活動，可以加強腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，可以口服丹鹿通督片火藤黃健骨丸進行治療。同時要做腰椎牽引，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼骨友靈貼膏或萬通筋骨貼。平時要多臥床休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。