訓(xùn)練的時(shí)候大腿根那個(gè)筋拉傷了
男 | 17歲 2022-01-26 20:03:05
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來自未知
健康咨詢描述： 訓(xùn)練的時(shí)候大腿根那個(gè)筋拉傷了，腿一申感覺像斷了似的挺痛的，怎么能緩解？什么時(shí)候能好？
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孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-26 20:07:18 我要投訴
這種情況一般要考慮兩種原因，第1種原因是過度訓(xùn)練引起的運(yùn)動(dòng)性疲勞癥狀，這種情況通過休息，局部的熱敷按摩會(huì)有改善，第2種原因要考慮是幅度過大或者是運(yùn)動(dòng)過于劇烈而導(dǎo)致的肌肉拉傷，需要休養(yǎng)一段時(shí)間，然后做一下局部的熱敷理療，也可以外噴云南白藥。
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