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*自慰鍛煉法：強烈刺激而一氣呵成的射精，

男 | 27歲 2022-01-26 19:38:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： *自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫*自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進行上下自慰時，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，再繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。這種鍛煉對性交時持久有用么？？？？

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3
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2022-01-26 19:41:45 我要投訴

      你好，這種方法，不是很可取，對身體有一定的傷害，你可以在每天清晨采取自慰方式使陰莖勃起后，用冷熱水交替浸泡龜頭，但不要射精，如此反復(fù)鍛煉一段時間就會降低龜頭的敏感度，從而延長做愛時間。

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