更年期睡眠
女 | 47歲 2022-01-26 16:07:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 姨媽47歲了，到了這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是進(jìn)入更年期了，現(xiàn)在她的睡眠質(zhì)量不是很多，有吃了一些藥，但沒(méi)有什么效果。現(xiàn)在都有些著急了。
想得到怎樣的幫助：進(jìn)入更年期，要如何調(diào)整睡眠呢
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