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有潔癖強(qiáng)迫癥，總覺(jué)得洗不干凈

男 | 24歲 2022-01-26 15:18:00 1人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：想問(wèn)一下，總是覺(jué)得手洗不干凈，不敢去觸碰身體，包括出門(mén)在外面凳子上坐一會(huì)，就會(huì)覺(jué)得褲子的屁股那里會(huì)沾到細(xì)菌，然后衣服垂下來(lái)，又會(huì)沾在衣服里面，那把衣服拉起來(lái)，接觸到腰部皮膚，會(huì)不會(huì)臟？還有手洗幾遍才會(huì)洗干凈，每次洗很多遍覺(jué)得洗不干凈

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2022-11-04 06:59:45 我要投訴

可以通過(guò)暴露預(yù)防的認(rèn)知行為治療。通過(guò)分析潔癖思維，潔癖想法的不利之處，通過(guò)反復(fù)提問(wèn)，幫助患者發(fā)現(xiàn)思維行為的不合理，從而改變患者不合理的認(rèn)知，重塑合理化認(rèn)知。分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。