患了糖尿病日常要注意什么？
女 | 65歲 2022-01-26 09:48:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我爺爺說他最近也不知道什么原因老是感覺到渾身沒有力氣，而且爺爺最近一下子就瘦了好多，去看醫(yī)生，醫(yī)生給爺爺做了各項檢查之后確診患了糖尿病。
想得到怎樣的幫助：請問患了糖尿病日常要注意什么？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:52:16 我要投訴
糖尿病患者應(yīng)該定時定量進(jìn)食，可以多吃蔬菜等低熱量食物，糧食類食物定量進(jìn)食可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，一般每天糧食類食物半斤到6兩左右，三餐平均分配。避免進(jìn)食甜食零食。要避免進(jìn)食油炸食品肥肉動物內(nèi)臟等含脂肪多的食物。適當(dāng)進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶等食物。適當(dāng)運(yùn)動。如果體重超標(biāo)，需要適當(dāng)控制體重。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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